2014年06月04日

二部練

昨晩久しぶりにニシカワ先輩と飲みに行き、いつも通り飲みすぎたのでアオキ兄との朝練はパス。
今週はまだ1度も行けていません。

しかし明日以降天気が悪そうなので、少しでも乗っておくべくV通りへ。

昨日ひょんなことからタイムアタックをしたのですが、ペース配分に失敗しあまりよくない結果だったので、もう一度挑戦してみました。
しかし、昨日1本しか走っていないのに脚がいっぱいで、タイムアタックどころではなく退散。

日中はエアコンが壊れた店内を耐えしのぎます(ご来店の皆様ご迷惑をおかしております)。
ついつい、半ズボンで過ごしていまいましたが、、、

帰りも練習するか直帰か悩ましいですが、明日の朝練は雨で中止と踏んで二子玉までのT.T.を1本。

メーター読み320〜330Wを出し続け、かなり良い感じで走れました。シーズン初めは300W維持がやっとだったので、アオキ兄との朝練効果か調子も良くなってきているようです。

P1340380.jpg
明日は雨が降りますように、、、
posted by mikiya at 23:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 練習
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