帰りの練習をサボるとそれが如実に現れ、片道の6分くらいでも300Wも出せなくなります。
今日は久しぶりに出せました。
走っているときは決して楽ではないのですが、それでもレース中だとせいぜい集団をゆっくり目に引く程度の出力。
逃げるには400Wは出せないと集団から抜け出せないでしょうね。
しかしSTRAVAでは自分の出力が大幅に水増しされています。
PERFORMANCE
5 min Power 448 W
10 min Power 412 W
自分がパワーメーターを装着していないレース中に他人のデータを拾っていたようです。
安心したような残念なような。
新しい味のレモンを食べてみました。
レモンの濃い味を想像していたのですが、レモン風味のようなあっさりレモン味でした。
もちろん美味しかったです。
