2011年01月19日

powercranksA

今日は初めてpowercranksで出勤。

朝:実走1時間。
やはり疲れます。

夜:実走30分
二子玉往復の約15分走。
普通に走っていると150W維持も大変なので、大して出力も出せないだろうと思ったら、意外にギヤを掛けて走れます。
行きは270W,帰りはたれて255W。
いつもとあまり変わらない数字でした。

でも、いつもより遙かに疲れています、、、。
posted by mikiya at 23:39| Comment(0) | TrackBack(0) | powercranks
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/42745565
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック