2015年10月23日

練習開始

昨日、鍼に行ったら先生に
・「太りましたね。脇腹の辺りにお肉が」
・「脚があまり疲れていませんね。代わりに眼が疲れています」
と指摘され、自転車に乗っていないことが一目瞭然のようでした。

これはまずいので、今朝から練習を始めました。

しばらくレースは無いので基礎から。ケイデンスを120以下に落とさぬよう走りましたが、久しぶり過ぎて地獄でした。
とりあえずは続けてみたいと思います。

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眠たいのに近くで撮っていると怒られます。
posted by mikiya at 21:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記