2014年10月09日

道志みち

今日はイヅルさんと沖縄対策練。もちろん自分は出ませんが、引きずり回されなければいけません。
平日だし他に参加者は居ないだろうと思っていたら、ウツミくんと我が後輩のナオキ氏の4名編成に。
しかも自分以外は全員沖縄140kmに参加するという、非常にモチベーションの高いメンバーに一瞬怯みます。
でもこれで遠慮なく遅れることができるので好都合です。


予想外の雨予報でしたが、ほとんど降られることはありませんでした。
行きは道志みちの入口から道の駅までのアオキ兄記録(60分)を破ることが目標です。
一応切れましたが、一人であのペース維持はありえません。

あまりの疲労困憊に、道の駅で酒まんじゅうを食べられませんでした。こんなの初めてです。
「週末は台風で練習できないので山伏峠を登りましょう」という積極的な意見を全否定し、そのまま帰路へ。
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帰りは淡々と走りますが、段々膝に痛みが。騙し騙し走りますが、違和感レベルではなく本格的に痛くなってきました。
マッサージクリーム+ニーウオーマーで対策していったのですが、行きの負荷が高すぎたのでしょうか、、

帰りは嫌がる皆さんを無理やりラッテに連行。
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寒くなると食べられなくなるから、と思いましたが十分今日でも寒かったです。
でもピスタチオとキャラメルが美味しかったので満足。

帰宅後は爆睡でした。
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背中は届きづらいので困っているようです。
posted by mikiya at 21:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記